Hvem kan ha nytte av nevrotrening/kinesiologi?

Litt generelt kan man si at det er for personer i alle aldre som ønsker bedre fysisk, mental og emosjonell balanse. Dette inkluderer dem som strever med ulike former for stress, smerter, læringsvansker og traumer. Det er også fint verktøy i personlig utvikling og for økt prestasjon og mestring i oppgaver eller livet generelt.

Stressrelaterte plager er i vår tid den største faktoren for alle tomme pulter på skolen, legebesøk og sykmeldinger.

Ofte er det ikke sykdom men lag med livserfaringer som må bearbeides.

Dersom du har vært utredet hos lege uten å finne årsak til dine plager kan det være mulig at årsaken til dine plager ligger som en form for stress i ditt nervesystem.

Stress er så mye mer enn det vi kanskje tenker på i det daglige – som tidspress, travle dager eller mye å gjøre å gjøre på jobb/skole.

Det kan bli stress i kroppen av mye tanker, av undertrykte følelser, av krevende relasjoner, av ulike typer mat og drikke, av røyk, ulike medisiner, av miljøet vi befinner oss i, av dårlig søvnrytme, av for lite bevegelse, av for mye skjermtid osv.

Vi har en kropp og den møter det livet sender vår vei. Noen ganger er det summen av livserfaringer og hvordan vi møter dem som gir begrensende plager i kropp og sinn.

Det autonome nervesystemet som styrer alt i vår underbevissthet har en del som vi kan kalle «speed» delen og en del som vi kan kalle «brems». Ubalanse i dette systemet kan gi såkalte nevroplastiske plager som f.eks:

Nevroplastisk betyr at nervesystemet – både ute i kroppen og i hjernen har mulighet til å lage nye signaler som går andre veier og gir kroppen på denne måten mulighet til å restituere fra plager.

Mange bruker det også som forbygging for å styrke kroppen fysisk, mentalt og emosjonelt noen ganger i året.